Časté dotazy

Odběr krve probíhá na spolupracujících laboratorních odběrových místech. Těch je více než 100 po celé ČR. Konkrétní místa můžete vyhledat v mapě na objednávkové stránce. Další služby (aplikace Sapiera, konzultace, akční plán) jsou dostupné online, je tedy možné je využít odkudkoli.

Každá má jiný účel i obsah a vzájemně se výborně doplňují.

Medicína, jak ji většina z nás zná, nastupuje až tehdy, když se něco pokazí. Hasí požáry. To funguje skvěle u úrazů nebo infekcí, ale ne u civilizačních nemocí, které se rozvíjejí nenápadně třeba i 20 let. Právě ty přitom v současnosti lidem nejvíce zkracují zdravý život. Prevence v rámci veřejného zdravotního systému je jen úzce definovaná. A zcela mimo jeho zaměření je péče o zdravého člověka, aby byl nejen „bez nemoci", ale také se cítil fit a spokojeně.

Kdy jste naposledy měli se svým lékařem delší prostor na rozhovor o životním stylu, výživě či kvalitě spánku? Kdy vám naposled zkontroloval hladiny podrobných nutričních biomarkerů? Pro většinu klientů českého zdravotnictví zní odpověď „nikdy". A není to chyba lékařů - nemají to zpravidla v zadání ani rozpočtu své práce.

Prevence na úrovni vlastního životního stylu se proto musíme ujmout v první řadě každý osobně. To však nemusí znamenat sám. Sapiera vám nabízí nástroj - pomůže vám pečovat o vlastní zdraví tak, aby váš život byl dlouhý a zdravý. Neřešíme diagnózy, ale podporujeme udržení zdraví a optimalizaci výživy a výkonnosti, abyste se cítili co nejlépe.

Obsahově služby Sapiery zahrnují krevní analýzy, aplikaci Sapiera se sledováním vývoje hodnot, konzultaci s odborníkem a písemný akční plán na míru. Krevní analýzy se odlišují od běžných testů: svojí podrobností (citlivější detekce pro prevenci), zaměřením (výživa, životní styl, longevity) a interpretací.

Největší výzvou pro dlouhý a zdravý život jsou v 21. století tzv. chronické neinfekční choroby („civilizační nemoci"), které se rozvíjejí nenápadně po dlouhou dobu a v jejich vzniku hraje klíčovou roli životní styl. Jejich vzniku lze často předejít nebo jej oddálit vhodnými lifestylovými intervencemi (např. úpravou stravy), avšak lidem chybí informace a data o stavu jejich organismu. Dalším častým problémem je to, že současná strava nedává tělu všechny živiny, které potřebuje, a řada lidí tak trpí chronickými výživovými nedostatky, o kterých však nemá tušení. To vše dohromady přispívá k tomu, že lidský život nebo jeho období ve zdraví, je kratší, než by muselo být. Nebo nemusejí být důsledky tak závažné, ale zkrátka snižují kvalitu života - projeví se např. únavou, špatným trávením či výkyvy nálad.

Nová éra péče o zdraví je „doba preventivní". Pracuje s daty dříve, než problém vznikne. Sleduje biomarkery, výživu, životní styl a na jejich základě poskytuje individuální doporučení. Klade důraz na individuální prevenci. To znamená, že se věnujeme zdraví v první řadě sami v našem každodenním životě. A za lékařem míříme pro pravidelné odbornější služby a preventivní prohlídky. Právě na tomto modelu staví trendy jako longevity, medicína 3.0 či lifestylová medicína.

Jak můžete podpořit své dlouhé zdraví? Tři základní pilíře zdravé dlouhověkosti tvoří pohyb, spánek a výživa. Abychom mohli cokoliv vyhodnotit a zlepšovat, musíme být schopni to změřit. Pohyb a spánek lze začít sledovat třeba sportovním náramkem. U výživy je to složitější, v Česku jsou rozšířené např. nutriční deficity, které doma zjistit nelze - zde pomohou krevní testy.

Problém je to větší, než si většina lidí uvědomuje. 79 % obyvatel ČR ve věku 16–30 let má sníženou hladinu vitaminu D. 24,6 % žen v ČR ve věku 15-49 let trpí anémií, nejčastěji z nedostatku železa. Abnormální lipidový profil, klíčový rizikový faktor pro zdraví srdce a cév, má 71,7 % Čechů ve věku 25–64 let. To je jen několik příkladů konkrétních problémů, které postihují českou populaci. Často se po dlouhou dobu neprojevují výrazně, nebo jen nespecificky - například únavou či výkyvy nálad.

Z čeho to plyne? Dnešní strava často nedává tělu dostatek toho, co potřebuje. K tomu se přidávají individuální odchylky v metabolismu či jednostranné způsoby stravování. Z naší praxe platí: 95 % uživatelů zjistí nějakou abnormální hodnotu, nemusíte se však obávat, s ohledem na naše zaměření jde o nedostatky, které lze efektivně řešit.

V mnoha ohledech. Pojďme si to srovnat. Proces Sapiery má 5 základních kroků.

1. Dotazník životního stylu. Vyplníte základní údaje o své stravě a životním stylu, abychom vám mohli poskytnout co nejkvalitnější vyhodnocení.

2. Návštěva laboratoře. Vyberete si jedno z více než 100 partnerských laboratorních míst pro odběr krve.

3. Sapiera analýza. Do 2 pracovních dnů jsou výsledky vašich krevních analýz i se základní zpětnou vazbou připraveny v aplikaci.

4. Konzultace s nutriční terapeutkou. Při online konzultaci vám naše konzultantka poskytne hlubší vhled do výživy a zodpoví vaše dotazy.

5. Osobní akční plán. Nutriční terapeutka zhodnotí veškeré podklady vč. analýzy Sapiera AI a připraví pro vás osobní shrnutí i konkrétní akční kroky.

Hlavní podobnost je tedy využití laboratorních metod, ve zbytku se naše služby liší. Řada služeb nabízí data (čísla), avšak my nabízíme ucelenou longevity nutriční péči zahrnující jak data, tak aplikaci a individuální konzultaci. Klademe důraz na vědeckou podloženost, roli lidských odborníků a konzultaci v každém balíčku Sapiera. Specifické pro Sapieru je také tematické zaměření na longevity, životní styl a výživu.

Sapiera byla připravena lidskými odborníky s VŠ vzděláním, kteří dohlížejí na jeho kvalitu. Veškerý obsah aplikace a výstupy v rámci balíčků Sapiera jsou připravovány a revidovány lidským odborníkem. To považujeme za klíčové pro zajištění bezpečnosti a kvality výstupů.

Naše aplikace poskytuje odborníkům i asistenci v podobě pokročilých datových poznatků od bezpečného AI. Nabízíme vám tak kombinaci toho nejlepšího z obou světů - analýza AI a zároveň odborné vyhodnocení, garance a konzultace lidského odborníka.

Kontakt s lidským odborníkem a jeho závěrečné slovo jako součást každého balíčku je pro nás zásadní. Zasadí vše do správného odborného i lidského kontextu, může uklidnit, zdůraznit, motivovat. Při osobním kontaktu zkušená odbornice dokáže rozpoznat a doplnit kontext, který AI stále uniká.

Krevní testy jsou nenahraditelné minimálně ze tří důvodů:

1. Zachycují aktuální obraz organismu - zjistíte, co vaše tělo opravdu potřebuje a co můžete ovlivnit.

2. Jsou velmi přesné a spolehlivé.

3. Jejich výsledky a souvislosti jsou velmi dobře vědecky podložené a prověřené časem.

U nás výsledky teprve začínají celý proces, ne končí. Obdržíte jejich detailní vysvětlení a základní doporučení v aplikaci. Následuje online konzultace se zkušenou vysokoškolsky vzdělanou nutriční terapeutkou. Nutriční terapeutka nakonec zhodnotí všechny podklady - váš dotazník, krevní testy, osobní konzultaci i analýzu AI systémem a připraví pro vás osobní komentář přímo v aplikaci.

Ano, vždy k výsledkům dostanete jasná doporučení ohledně životního stylu, stravy i návyků, které lze ovlivnit. Nutriční terapeutka pro vás po konzultaci připraví osobní akční plán s prioritami na míru, takže budete hned vědět, čím začít.

Ano. V aplikaci najdete přehledné grafy, na kterých uvidíte skutečný posun. Ty nejcennější poznatky často nepřináší jednorázová hodnota, ale dlouhodobý trend.

Sapiera je zaměřena na podporu, udržení a optimalizaci zdraví skrze sledování biomarkerů a lifestylové a nutriční intervence. Pomáháme vám tedy v tom, čím můžete podpořit svůj dlouhý a zdravý život (longevity). Smyslem je udělat maximum pro předcházení problémům, dříve než vůbec nastanou. Jde tedy o prevenci na straně jednotlivce. Ta skvěle doplňuje, ale rozhodně nenahrazuje, prevenci poskytovanou zdravotním systémem jako např. praktickým lékařem. Nejde taktéž o zdravotní péči a léčbu nemocí, za tímto účelem vyhledejte vždy pomoc u svého lékaře.

Jistě, balíček Sapiera můžete zakoupit také v podobě dárkového voucheru.

Jednoznačně, je to výborný nápad. Základní informace naleznete na stránce věnované firemním benefitům. Rádi pro vás připravíme nabídku na míru a probereme s vámi i možnosti daňového zvýhodnění. Firmám můžeme nabídnout balíčky přizpůsobené na míru, zvýhodněné ceny, odběry přímo ve firmě. Umíme realizovat i komplexnější dny zdraví zahrnující například tematické workshopy, soutěže či cvičení s fyzioterapeutem.